「初心者でも大丈夫だから〜」

なんて

呑気な誘惑に駆られて出かけた山歩き⛰

みんなはYAMAPやら何やら

ちゃんと下調べしたり

頼もしいメンバー😚

私は

コロナから３年程で

すっかりインドアオバハンが定着してしまい、体重だけでなく

中性脂肪やら

Ａ1Cやら

増える増える😳💦

健康の為に

レッツゴーゴー😆

・・・あ、あれ？

ハァハァ

ハァハァ

ハァハァ

ハァハァ

ずっと上り坂😳

ハァハァ

ハァハァ

息は上がるのに

足が上がらない💦

ロープに捕まっても

体が重くて上がらない💦

とうとう

下から押し上げてもらい、

上から手やリュックを引き上げてもらい

やっと4分の3ほど行った所の標識が

「山頂まであと50分」

私の中で

警報装置が鳴り出した😨

これ以上無理😭💦

みんなを見送って

私はひとりトボトボ下山😭

途中でお腹すいて

ひとりでおにぎりモグモグ🍙

ずっと上り坂だったから

降りるのも急で

また階段が辛い😭💦

こんなに衰えたのか・・。

皆さんがお元気すぎるのか・・。

押し上げたり

引っ張ってくれたのは

恩年80近い方😱💦

普段の鍛錬の賜物か、

とにかく好奇心旺盛で

行動的。

私にはとうてい真似出来ないけど

鍛えてる人は

姿勢が良いなぁ。

山の話題も豊富で良いなぁ。

異職業の方のお話しも

知らない事ばかりで

楽しかった。

ただ、今日のこの全身筋肉痛を

除けば・・😭😭😭

ち〜ん

ススキがきれいなところでした。

可憐に咲いていたリンドウかな？

もう来ないだろうなぁ

（こんなキツいところ）な〜んて思いながらパチリ😚